Question

请问鼠标手能治好吗？有何治疗方法？

Answer 1

病情分析：用医学上的话来说，就是“重复性压力伤害”。一般来说，手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但在操作电脑时，由于键盘和鼠标有一定的高度，手腕必须背屈一定角度，这时腕部就处于强迫体位，不能自然伸展。2012年初“鼠标手”颈椎病有望纳入职业病。 意见建议：鼠标手实质就是远伤病，即可用治疗远伤病的揉摩方法治疗（可见张怡曹等有《药物揉摩治疗远伤》），一般一次就可让症状缓解或消失，治愈需要二到 三次，不要以为是难治之症而延误治愈。治愈后对工作不会再有影响。 手指频繁地用力，还使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。这些现象可以通过神经传导向肩部、颈部放射预防“鼠标手”，关键是要尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态，如握着鼠标或打字等，每工作一小时就要起身活动肢体，做握拳、捏指等放松手指的动作电脑桌上的键盘和鼠标的高度．最好低于坐着时的肘部高度．这样有利于减少操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手肌腱鞘等部位的损伤，使用鼠标时．手臂不要悬空，最好使用腕垫，减轻手腕的张力．移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力．减少手腕的活动量。不要过于用力按键盘及鼠标，用力轻松适中为好。另外，鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助于作用力的分散。还有就是敷用膏药安俏消炎贴安膜舒鞘贴，坚持敷用，标本兼治。　

Answer 2

鼠标手又被叫做腕管综合征，是常见的周围神经卡压性疾患，其病理基础是正中神经在腕部的腕管内受卡压而引起手指麻木和功能障碍，对生活影响很大。
鼠标手表现为：
1，夜间手指麻木，特别是夜间手指麻醒者很多见，常常需要起床活动或甩甩手得到一定程度的缓解后才能重新入睡。
2，这与人们在夜间入睡时手腕多呈垂腕姿势有关。
3，在白天从事某些活动曲腕过久时也会引起手指麻木的加重，如做针线活、长时间手持电话或长时间手持书本阅读，一般外甪，方多好贴，或是按摩缓解。