Question

戒烟真的那么难吗

哥哥有烟瘾了？

Answer 1

你好，把戒烟的原理、戒烟过程会出现什么反应等清楚了，有了提前的心理准备了，戒断就不难了。
烟鬼停止吸毒（烟也是毒品）最难的不是戒断生理的瘾（依赖性），是心理的依赖性。
坚持到生理瘾没有了，心理瘾还在的时候，是戒烟最后（也是最难）阶段了。
有关《如何安全轻松戒烟》《如何安全轻松戒烟续一》你可以到科学网站看相关专业文章——理解了，就可以顺利戒断生理、心理瘾了。
仅供参考
孙平

Answer 2

戒烟 为什么难 说饭后一支烟 快似活神仙 这个快感是眼前的 说戒烟之后 你就身体健康 那以后的事 不要以为人都是有长久打算的 人都是能看 长远利益的 真有眼前利益的时候 有很多人 是糊涂的 眼前利益是可量化的 长远利益有时候是 虚无缥缈的

Answer 3

不难、撕心裂肺而已、而且不是只是一时。

Answer 4

有毅力就不难

Answer 5

戒烟不易有原因。