一天吃几个鸡蛋最健康
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一天吃一个鸡蛋是最好的，鸡蛋中含有胆固醇，吃多了对人身体不好
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一天吃一个鸡蛋是最佳的，一个鸡蛋里面所提供的营养供人体吸收足够了
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成人一周吃四个，孩子一天吃一个。
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正常1~2个鸡蛋是没问题的.
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一天吃一个鸡蛋
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