绵茵陈与什么一起煲汤
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广东人喜欢与唧鱼煲汤,柔肝和胃,去湿的,(因为广东的天候比湿度较重,容易粘湿气), 作法如下:
备料:唧鱼一条,生姜5片, 红枣5个去核, 绵茵陈30克(药店有售),备砂锅注入清水(看自家的人数一般一条唧鱼放4到5饭碗的水就可以了)
绵茵陈用水泡洗一下,容易藏沙子,洗好后再用纱布包扎起来,放入砂煲中,可以起先煲着(水烧开就可以了);
鱼清洗干净后用适量盐腌它十分钟(有蛋鱼泡取出分开,不用煎 ),
热油锅把鱼放下去煎成两面微黄;
煎好的鱼放入砂锅中一起煲20到30分钟,(有蛋跟鱼泡,出汤前10分钟下煲即可)
煲好后调味,(因为前面鱼有下盐,最好先尝一下再调味,其它的什么鸡精,味精的就不要下了,汤的只要加盐调味道就很好了)
众味难调,不知道你喜不喜欢广东人吃法.
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绵茵陈煲鲫鱼汤
食材:
白鲫鱼一尾,绵茵陈2两(略冲洗),(可另加葛花少许),蜜枣3个,姜2片。
做法:
1、白鲫鱼宰好洗净,吸干水份,用油煎至两面焦黄。
2、汤锅注满热水,与其他材料同放入,大火煮开15分钟,转中火煲两小时,调味即可。绵茵陈自有特殊香气,煲出来的汤香味独特,是好喝的药材汤之一。
【营养价值】
去湿
食材:
白鲫鱼一尾,绵茵陈2两(略冲洗),(可另加葛花少许),蜜枣3个,姜2片。
做法:
1、白鲫鱼宰好洗净,吸干水份,用油煎至两面焦黄。
2、汤锅注满热水,与其他材料同放入,大火煮开15分钟,转中火煲两小时,调味即可。绵茵陈自有特殊香气,煲出来的汤香味独特,是好喝的药材汤之一。
【营养价值】
去湿
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