17个回答
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
2019-11-08 广告
减肥这东西反弹厉害得很,仅只是通过膳食之类来调养相当不明智,跑步之类的有氧训练要不错一些,但是贵在坚持,不要节食啊什么的,很痛苦,只要运动量到了,控制一定的饮食,只吃三餐每顿多吃一点也无所谓,想胖都胖不起来。关键是腹部,坚持仰卧起坐嘛,很不...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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减肥可以吃啊!
我正在吃俪宝姿,是药都肯定会有副作用,特别是减肥药,对肝的伤害会大一些。但俪宝姿比市面上的很多减肥药都安全很多。
吃俪宝姿分三个阶段。第一,是身体适应期,根据你自己身体的情况决定剂量,但最多不多超过两粒。这个阶段没有明显的效果。第二,体重开始减轻,也是非常关键的一个阶段,这个阶段一定要控制饮食,适量做一些运动最好。第三,就是保持期,不能瘦下来就马上停药,减少剂量,再服用一段时间。这三个阶段基本就是三个月的样子。这个也是药房的医生告诉我的,我就照着这个吃的。
我现在已经是最后一个阶段了,跟我预期药达到的目标差不多。瘦了11斤的样子。但是效果也会因人而异的。
在吃俪宝姿的同时我还配合吃了膳食纤维素和天然B族,它们不仅能帮助燃烧脂肪,也能补充在减肥过程中,因为控制饮食而照成营养不全。效果可能会比单吃好一点。
不知道对你会不会有帮助,不过你也可以查一下你属于哪种肥胖,然后对症下药,以免走弯路。
我正在吃俪宝姿,是药都肯定会有副作用,特别是减肥药,对肝的伤害会大一些。但俪宝姿比市面上的很多减肥药都安全很多。
吃俪宝姿分三个阶段。第一,是身体适应期,根据你自己身体的情况决定剂量,但最多不多超过两粒。这个阶段没有明显的效果。第二,体重开始减轻,也是非常关键的一个阶段,这个阶段一定要控制饮食,适量做一些运动最好。第三,就是保持期,不能瘦下来就马上停药,减少剂量,再服用一段时间。这三个阶段基本就是三个月的样子。这个也是药房的医生告诉我的,我就照着这个吃的。
我现在已经是最后一个阶段了,跟我预期药达到的目标差不多。瘦了11斤的样子。但是效果也会因人而异的。
在吃俪宝姿的同时我还配合吃了膳食纤维素和天然B族,它们不仅能帮助燃烧脂肪,也能补充在减肥过程中,因为控制饮食而照成营养不全。效果可能会比单吃好一点。
不知道对你会不会有帮助,不过你也可以查一下你属于哪种肥胖,然后对症下药,以免走弯路。
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不能吃的、不但对小孩不好、对你的肝功能代谢有不好 我姐姐产后是这么减肥的:每天晚上 就吃苦瓜番茄汤、苦瓜减肥降脂、西红柿减肥美白、一条苦瓜、2个西红柿烧成汤全部吃掉、汤里面不放油、放少量的盐、一周瘦了8斤
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不能吃。会伤身体的,而且你吃了之后又不知道能不能减肥,有没有那个效果。
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如果减肥的话不要选择减肥药,伤身体,反弹
我去年用过韩国BOA减肥晚餐.这个不是减肥药,也不是减肥茶,纯绿色水果浓缩而成,没有任何的副作用,
一个月瘦20斤我保定不了,如果一个月瘦10斤很轻松的,
百度里搜一下吧,
我去年用过韩国BOA减肥晚餐.这个不是减肥药,也不是减肥茶,纯绿色水果浓缩而成,没有任何的副作用,
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