本人173的身高！体重130斤，可是坐那肚子上都是赘肉！这样可以练腹肌吗？我买个健身轮不知道有用没
本人173的身高！体重130斤，可是坐那肚子上都是赘肉！这样可以练腹肌吗？我买个健身轮不知道有用没！！...
本人173的身高！体重130斤，可是坐那肚子上都是赘肉！这样可以练腹肌吗？我买个健身轮不知道有用没！！
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5个回答
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买也可以 不买的话多做仰卧起坐 还有俯卧撑都是很好的方法
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好吧！
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采纳我哟
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仰卧体做最有用
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仰卧体做最有用
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跑步🏃加仰卧起坐
追问
从来没跑步！下班休息会就练了！！
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