Question

身体皮肤干燥怎么调理

Answer 1

Answer 2

要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的开水。脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。吃些西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥,还有冬天不宜经常洗澡,洗时要用滋润型的沐浴露,不要用肥皂.还有一点是要放松自己的心情,有压力也会使皮肤干燥.退干燥七法则 ●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。 ●冬季洗澡一般不要超过15分钟。 ●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。 ●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。 ●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。 ●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。 ●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。 ●多喝水，吃水果。
求采纳

Answer 3

饮食方面肯定是首当其冲要注意的，这个就不用细说，维生素的各种补充你都可以上网去了解下，然后主要的方面是使用的护肤品是怎样的，成分和营养都要仔细斟酌

Answer 4

如果说感觉皮肤特别干燥的人群，建议可以经常去刮刮肺经。

Answer 5

在秋冬季节，很多人都会感到口干舌燥、皮肤干巴巴的，摸起来非常粗糙，不仅会影响美观，还会有脱屑、发痒的情况，让人浑身都不舒服。