我的鼻子只有一个会通气是怎么回事？
鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒恶化或生理因素如怀孕或鼻腔内结构的机械性改变如鼻中隔偏曲而行成。鼻子发炎部位就会分泌出大量脓性物质，即我们所说的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质，所以鼻涕在鼻腔内的堆积将使鼻子里的炎症不断恶化和发展，并且更容易引发感冒，形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重的恶性循环。
同时，这些鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，但由于过于粘稠而无法滑入胃中被处理掉，就粘附在鼻咽处。这些鼻涕便不断刺激鼻咽组织，引发咽喉炎。所以咽炎通常伴随鼻炎发病。
最简单有效解决的方法就是自己去买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物质。早晚洗就可以了。洗的时候一定要彻底清洗掉鼻腔内的鼻涕。把鼻涕洗出去了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎即可自然消失。同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变的组织细胞将逐渐被新生的健康细胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。
用药的话，药物基本都是在血液中，很少能够到达鼻粘膜表面来杀死病菌，最多只有给组织消炎的作用。吃药的时候炎症确实可以消下去，但药效过后，病菌又会继续繁殖，重新引发炎症，而病菌慢慢地就会有抗药性，对整个身体都不是好事。
洗鼻由于是综合提高了鼻子的抵抗能力，所以对预防感冒、流感等各种非传染性和传染性疾病的效果都非常明显。也就是说，从人多的地方回来后彻底清洁鼻腔一次可对各种流感均有非常好的预防作用。
手术虽然见效快，但风险大，而且复发率很高。谨慎一点好。
这是鼻炎的症状，鼻炎的主要表现为鼻塞 ，鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重，鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好，治鼻炎建议：
将葱白捣烂取其汁渗入棉花内，将棉花塞进鼻孔可以缓解鼻塞，避免过度疲劳、睡眠不足、受凉等用盐水冲洗鼻腔可以消炎，多喝枸杞菊花茶下火怕麻烦的，直接的办法，就用鼻诺棠，每天冲洗干净鼻腔后喷一两次 一天最多三次，持续下去能治好鼻炎。最后住的房间宜通风，不能吃辣的还有喝酒等
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香蕉松饼，食材有: 香蕉 小麦面粉 牛奶
.主料:
牛油果一个; 香蕉一根; 低筋面粉200g; 牛奶200ml; 鸡蛋一个; 泡打粉1.5g;
牛油果香蕉松饼#熙悦食品低筋粉#的做法步骤
1. 牛油果一个切开。
2. 熟透的香蕉一根剥开。
3. 把牛油果肉，香蕉和一颗鸡蛋一起打进搅拌机桶里。
4. 搅拌成细腻的泥状。
5. 加入牛奶，搅拌均匀。
6. 筛入低筋面粉和泡打粉，搅拌均匀。
7. 搅拌好的面糊稀稠度比摊煎饼的略稠一些，用勺子舀起滴下来纹路不会很快消失即可。
8. 平底锅或电饼铛刷一层薄油润一下锅。（如果锅子不沾性很好的话可以不刷油），我用的电饼铛，打开上下盘加热开关，锅热后舀一勺面糊上去，略微刮一下摊平。
9. 盖上上盖，电源自动跳闸后翻面。（如果电饼铛不会自动跳或者用的平底锅，可以观察面糊表面颜色变了，用铲子沿周围刮一圈，能平整的翘起来即可翻面）翻面再烙一两分钟，看到上花即可。
10. 摊好的松饼在盘子里一层一层垒起来～
11. 然后根据自己的喜好来添加配料装饰吧～这里我用了浓稠酸奶，蓝莓，奇异果，木瓜和薄荷叶～
12. 这个用了枫糖浆，花生碎粒，奶酪，蓝莓和薄荷叶～
13. 这个用了浓稠酸奶，蓝莓，木瓜，红心火龙果，薄荷叶和彩色糖针～
