Question

足球场上拿不住球容易慌该怎么办？怎么锻炼心理素质？

我和不认识的人踢球容易慌，并且导致经常失误，其实我技术还是 可以的（就是身体单薄点）想知道怎么锻炼这个心里素质啊

Answer 1

我觉得就应该多踢，并且要和有层次的人踢，然后在比赛中多观察他们的球路，甚至踢球的姿势。然后可以模仿，当然不是全部接受，要看自己的具体情况！

Answer 2

多参与比赛。。。 大声叫嚷“好球！” “嘿。。让开。。沙沙沙沙，" "有机会来脚飞射炮，然后哈哈哈哈大笑” “用眼神吓到对手”

Answer 3

咱两个真的好像。我也是属于你这种类型，我曾经是学校校队的球员，因为学习紧张而退出了校队~！ 我认为你应该把自己放得高一点，把自己当成球星看，比如你要是前锋的，你就把自己当成伊布， 那么带球的时候你就会特别自信，拿不拿主球就看你的技术啦~！