喝酸奶是减肥的，还是长胖的？
16个回答
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减肥 因为酸奶里有乳酸 可以帮助消化
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酸奶可以调节人体的生理系统，但是喝多了容易造成骨质酥松！所以还是要少喝！我试过，并不减肥！不知道我的回答您是否满意？
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这个是分人而定的
看你的体质了
我喝酸奶就不会减肥
反而会增加体重
55555
我就比较不易吸收固体食物
对液体很敏感
喝纯牛奶也会胖
你应该先实着喝几天
看看情况再决定
看你的体质了
我喝酸奶就不会减肥
反而会增加体重
55555
我就比较不易吸收固体食物
对液体很敏感
喝纯牛奶也会胖
你应该先实着喝几天
看看情况再决定
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喝了是利于减肥！
尤其是在饭后喝有主于消化！
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不含糖的酸奶吃了是绝对不会胖的!
世界上公认的六大饮料:绿茶
葡萄酒
豆浆
酸奶(注意:不包括牛奶)
骨头汤
食用菌类汤
世界上公认的六大饮料:绿茶
葡萄酒
豆浆
酸奶(注意:不包括牛奶)
骨头汤
食用菌类汤
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