长期喝黑豆红豆黄豆核桃花生打的豆浆有什么好处

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mingyancheng

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黄豆豆浆

性 味 :甘、平、无毒
归 经 :入胃、肺.   

治病功效:补虚, 清热,化痰,通淋, 降血压,利大肠。   

主治疾病:身体虚弱,营养不良,肺痿肺痈,口干咽痛,小便不通,乳汁缺乏。

黑豆豆浆:

黑豆味甘性平,为清凉性滋补强壮药,日常生活中以黑豆为食品者亦有多种。它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。既能补身,又能去疾,药食咸宜。

红豆豆浆:

红豆性平、味甘酸,由于红豆性善下行,通利水道,古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,是典型的高钾食物,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效,在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果

花生豆浆:

醒脾和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳。主治营养不良,食少体弱,燥咳少痰,咯血,齿衄鼻,皮肤紫斑,脚气,产妇乳少等病症,花生豆浆的营养价值和花生豆浆的作用:花生豆浆由黄豆和花生制成,具有补血益气、滋阴润肺的作用,适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。

红枣豆浆:

醒脾和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳。主治营养不良,食少体弱,燥咳少痰,咯血,齿衄鼻,皮肤紫斑,脚气,产妇乳少等病症红枣豆浆的营养价值和红枣豆浆的作用:红枣豆浆由黄豆和红枣制成,具有补血益气、滋阴润肺的作用,适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。

核桃豆浆:

易补脑,核桃中还含有人体不可缺少的微量元素锌、锰、铬等,这几种微量元素与保持心脏的健壮、维持内分泌的正常功能、抗衰老都有着密切的关系。此外,核桃的磷脂有增强细胞活力,促进造血,使皮肤光滑细腻,促进伤口愈合、毛发生长,提高脑神经的功能,增进消化能力,加强机体抗病能力。

中医自古就把核桃称为“长寿果”,专家认为,核桃最适合脑力工作者,尤其是白领女性吃,因为这部分人往往用脑过度,很耗心血,常吃核桃能够补脑,改善脑循环,增强脑力。同时还有乌发、使皮肤光润的作用,因为“发者血之余”,血旺则发黑,而且核桃中富含多种维生素,可以提高人体皮肤的生理活性,所以对女性而言是美容佳品。据说著名的京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥,因而皮肤舒展细嫩,面色光润。
我是行者无疆66
2014-09-14 · TA获得超过694个赞
知道小有建树答主
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可以补充钙质,促进大脑发育
追答
同时可以补充各种营养元素
本回答被提问者和网友采纳
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青葱
2014-09-14
知道答主
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可以美容
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春天里的小草
2014-09-14 · 超过19用户采纳过TA的回答
知道答主
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对身体好
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