我男的，十四岁，一百五十二斤，一百七十三厘米。偏胖多少？怎么减下去？ 10
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胖了15斤左右，多跑步
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放学晚没时间
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仰卧起坐，俯卧撑，引体向上
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
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据说初三好好学习会瘦 高中好好学习会瘦 大学大三大四会瘦 总之 只要用脑 本身消耗增大 基本会瘦 但主要要相信自己和时间 时间到了 就瘦了
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多运动多吃蔬菜，少吃脂肪多的食品，不吃零食
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一天要合理的吃饭，注意自己的饮食，不要暴饮暴食，
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-_-|||
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多运动
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没时间
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