以前经常掰手指现在指关节变得很粗不灵活，有什么办法变细吗？

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轻候春妤PY
2014-06-14 · TA获得超过610个赞

知道答主

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问题分析：
你的情况是因为损伤了掌指关节的关节盘和关节软骨导致增生变大的，由于已经过了身体发育的阶段了所以恢复好比较困难了

意见建议：
需要平时要多进行伸手指锻炼，不要在用外力掰手指了，在使用膏药外敷改善关节软骨的血液循环就会好转了

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