Question

2008年左右，打篮球时不慎扭伤膝盖，当时去拍了X光，医生说骨头没事，我就没在意。一直这么多年感觉

膝盖都没有完全好，走路慢跑没问题，但感觉膝盖不稳，经常反复性扭伤，打篮球不能做转身动作，有时候坐公车急刹车都会扭到。请问医生这是什么地方伤了，有什么治疗方法

Answer 1

问题分析：
这种情况如果当时有膝关节的扭伤，没有骨折，但应该是有韧带的拉伤引起的。如果当时 没有充分休息就有可能引起慢性的筋膜炎等并发症。

意见建议：
建议平时尽量避免剧烈活动，做一下热敷，理疗等康复治疗，或外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使炎症吸收消退。稳定后用护膝保护关节。