我现在是170斤我是女生要怎么快速减肥

 我来答

2个回答

冷冷COCO
2014-09-08 · TA获得超过1081个赞

知道小有建树答主

回答量：84

采纳率：0%

帮助的人：57.3万

关注

展开全部

慢跑不过要30分钟以上（30分钟以内是没效果的）最好的解决方法除此之外骑自行车跳绳爬楼梯再不济多走还有想要减肥贵在坚持！！你身高170 体重110或者多一点都不错不要过分的追求瘦太瘦了对身体不好的

本回答由提问者推荐

已赞过 已踩过<

评论收起

帐号已注销
2014-09-08 · TA获得超过394个赞

知道小有建树答主

回答量：630

采纳率：50%

帮助的人：204万

关注

展开全部

主要看个人的意志力，然后就是锻炼程度，比如晨跑，跳绳之类的运动，然后就是饮食方面多吃蔬菜，少吃肉

已赞过 已踩过<

评论收起

推荐律师服务：若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询

我现在是170斤 我是女生要怎么快速减肥