因为感情的事很烦恼怎么办？好压抑啊。
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你好，朋友，感情的事没有对错，不能纠缠，只能顺其自然，烦恼是因为拿不起，而又放不下，其实理解了自然这一词，就可以有效的舒缓自己的情绪，很多事强求不来，是你的终归是，不是你的莫强求吧!开心是一天，烦恼也是一天！要学会有效的减轻自身压力，缓解情绪！
要给自己思想上减压，出去旅行或外出都是不错的选择。时间不允许的话，可以要朋友一起看看电影或唱唱歌。
些微建议，满意请采纳！
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说实话 我自己现在的状态也是这样 我不想跟你说什么心灵鸡汤之类的 我自己都看不进去 因为根本就不能相提并论 我也没有办法 我告诉自己 外界改变不了 只能改变内在 我都决定看老子了。。。（没事别叹气啊 散财）
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知道了问题，就去想出解决的办法，这就是人与人的不同。耐心点分析下自己，然后给自己一个解决方案
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换个mubiao
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跟信任的长辈交流
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