Question

如何在假期在家里简单去痘痘

Answer 1

　　假期在家里可以用的简单祛痘法：
　　1、首先就是要勤用温水洗脸。但是不宜太多，否则会使皮肤干燥。

　　2、在洗完脸之后，可以擦些芦荟膏或者芦荟胶，有消炎的作用。

　　3、保证睡眠充足。如果经常熬夜，就会使身体毒素排不出去，导致内分泌失调等，就会长痘痘。
　　4、必要的时候可以去看中医调理一下。因为有可能是体内脏腑功能无法正常工作所导致的。

Answer 2

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增

多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的

繁殖创造了先决条件；
2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致

体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；
3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之

类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；
4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性

食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；
5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导

致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；
6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从

而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；
7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；