Question

心情很低落，很不开心的时候怎么办？

觉得很难受，很压抑，很不开心， 对一切都感到很厌倦，觉得很累，很累， 一切都像是行尸走肉，对什么都觉得麻木， 情绪低落到谷底，不知道怎么办

Answer 1

Answer 2

健康快乐的秘诀 每个人都希望健康快乐的生活，盼望一天比一天好。那么，请牢记以下的劝告吧。 一、做一做那些你想做却没有时间做的事情。 二、给一个疏于联络的老朋友打电话。 三、忘记过去某个时间让你生气的某个人或某件事，用记忆中快乐的片段来代替 不愉快。 四、与一个闷闷不乐的人共读一则笑话，心情愉快是灵丹妙药。 五、不要轻易许诺。 六、鼓励别人，给予他人帮助。 七、尽量与你的朋友和家人在一起。 八、多赞美别人，因为这可能是他最需要的礼物。 九、当你发现做错了事情时立即道歉。道歉不是弱小的表现，而是勇气的象征 十、试着去理解一些与你的想法相迥异的观点。 十一、 放松。当你想发脾气时，问问自己这件事情可会影响我一个星期？当有人开你玩笑 时要笑得最响亮。 十二、交一个新朋友，就如在你的面前展现了一个新的世界。 十三、不要对一个孤注一掷的人说泄气的话。乐观一点有助于达到目的。 十四、对好事表示欣赏，这样既阐明了你观点，又培养了良好心境。 十五、读一本好书，扔掉那些坏书。 十六、需要勇敢的时候问问自己：“人生能有几回搏？” 十七、好好照料自己，对食物有所选择会让你感觉更好，外表也会更美观。 十八、不要听任烟雾污染你的空间，及时制止在你周围吸烟的人。 十九、还掉你借的书，整理衣柜中衣物。 二十、把抽屉里的照片取出来，装入影集。 二十一、看到人行道上有果皮，拾起来扔进垃圾箱里，别置之不理。 二十二、不要说你自己都怀疑是对是错的话，不要做你也不知道是对是错的事情。 二十三、充满喜悦地看待自然界的景观。 二十四、昂首挺胸的走路，多多微笑，你看起来至少年轻十岁。 二十五、不要害怕说：“我爱你”这是世上最美的语言。生命中有爱作伴，你就会快乐。v

Answer 3

1，平常的回答：多出去散散心，走走，看看，和朋友说说心事。。。。巴拉巴拉巴拉
2，搞笑的回答：心情不好，很简单，把“不”字去掉就OK了，就心情好了啊
3，我诚实的回答你，心情不好就是不好，但要相信总会有好起来的时候，熬过去就好了！人都是有喜怒哀乐的，不可能天天开心，不开心的时候就证明你离开心的时候也不远了！每个人的成长过程都是如此，熬过去你就更加坚强

Answer 4

心情低落的时候怎么办？教你三个方法，总有一个适合你，涨知识如何发现低落感情 如何缓解心情低落 好习惯爱好舒缓心情 尽义务快乐 做不愿意做的事情舒缓心情

Answer 5

不开心的时候应该怎么办