我男生，想练胸肌。我腹肌很线条很好看，就是胸。是鸡胸，骨头都看的清楚。请问这个和饮食有关系吗？我重

我男生，想练胸肌。我腹肌很线条很好看，就是胸。是鸡胸，骨头都看的清楚。请问这个和饮食有关系吗？我重不吃果仁类和牛奶等东西，经常吃肉。怎么吃到和图片上一样... 我男生，想练胸肌。我腹肌很线条很好看，就是胸。是鸡胸，骨头都看的清楚。请问这个和饮食有关系吗？我重不吃果仁类和牛奶等东西，经常吃肉。怎么吃到和图片上一样展开

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4个回答

#热议# 应届生在签三方时要注意什么？

匿名用户
2014-05-22

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去练就是了呗。平时小练小玩或者光吃是到不了图中那样的。吃太多了也只会在身体的其他地方堆积脂肪而已。。。

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王wei24
2014-05-22 · TA获得超过152个赞

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妈呀

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那要练

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练我不怕，胸小小的。练了也没意思啊

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151*****563
2014-05-22

知道答主

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练伏卧撑，做的时候去感受胸肌紧绷的感觉

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有啊，我胸小。但很硬。

我想要胸大吊

点
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平时没什么事做的时候多保持那种紧绷感，过一段时间会有效果出现

平时坐着玩手机看电视玩电脑什么的都可以做，持续练一段时间后就会慢慢变大了

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