Question

我是个学生，每天晚上睡不着觉，总 想着自己快睡，否则上课没精神，谁能帮我

Answer 1

问题分析：
你好，从描述来看，如果持续的不能睡觉，是与平时过于压力过大等有关的，要养成按时睡眠的习惯的。最好能在10点之前睡觉的。

意见建议：
建议，如果不能很好的睡眠的，是可以适当的吃一些补血口服液的，具有较好的补血安神作用，从而改善症状，祝你健康。