Question

脸上长了黄褐斑怎么办？

Answer 1

色斑是所有女性追求美丽道路上一块难缠的绊脚石，色斑不仅影响着女性的美貌，同样影响着女性的自信，让女性朋友变得极其自卑与敏感，色斑可谓是女性美丽的天敌。

含维生素c丰富的食物可以消除黄褐斑

　　1、猕猴桃

　　猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。

　　猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

　　提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。

　　2、西红柿

　　西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

　　提醒：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。

　　推荐：

　　1、每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令准妈妈面色红润。

　　2、准妈妈还可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。

　　3、柠檬

　　柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

　　提醒：柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿。

　　4、各类新鲜蔬菜

　　各类新鲜蔬菜含有丰富维生素c，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。

Answer 2

想要去除黄褐斑,可以试试美莱复合激光治疗,效果不错.
美莱复合激光祛黄褐斑原理是应用高强度的光束，以特定的波长被皮肤中色素或组织所吸取，激光在纳米级的时间里将沉淀于皮肤的色素物质击碎使其分解，并促进基底部皮肤的循环，降低治疗对四面皮肤的热损伤作用。当色素颗粒慢慢被身体吸取，颜色也随之变淡，经过几次治疗最后彻底消逝。激光治疗黄褐斑就是利用激光的这些瞬间的热效应和生化效应来达到祛斑目的。因为激光祛斑适用范围广、立竿见影，现在已经被广泛使用了，也是爱美的人士信赖的祛斑方法。
适用人群
+肤色晦暗、斑点横生的色斑人群。
+毛孔粗大、痤疮粉刺等极油性肤质的人。
+作息不规律，工作压力大，电脑辐射等导致新陈代谢缓慢，肌肤表面黯哑粗糙，斑点滋生的人。
+肌肤已经出现衰老痕迹及各类斑点的人。
+容易出现干纹的极干性肤质的人。
+运动一族，紫外线照射导致肌肤的角质层增厚，肤色晦暗。
注意事项
术前:
接受激光祛黄褐斑前三周避免日晒。
术后:
激光祛黄褐斑的部位应该早晚以温水及肥皂水清洗，注意杀菌。
激光祛黄褐斑后注意防晒。
激光祛黄褐斑后避免酒精饮料、辛辣食物。

Answer 3

脸上长黄褐斑了怎么办？其实不用怕，只要平常做好防晒，保证充足的睡眠，不熬夜，多吃蔬菜瓜果就可以有效淡斑啦，除了这些之外，还可以采用以下这些祛斑小妙招：
蜂蜜蛋清面膜：能够有效淡化脸上的细纹，并快速消除黑色素沉淀 ，从而达到美白淡斑效果！做法：首先我们得用鸡蛋分离器取一两个蛋清放到干净的碗里，然后再加入适量的蜂蜜（20克）搅拌调匀 ，最后再配合压缩面膜敷脸，15分钟后取下并用温水洗净面部，做好最后的基础护肤即可！
茄子爽肤水：先将茄子榨成汁备用，然后将60ml的纯净水高温消毒后与先前的茄子汁混合搅拌均匀，等到冷却后即可。每天晚上洁面后轻轻拍打在有斑的部位即可，坚持使用可以抑制黑色素生长达到美白祛斑的效果。
鸭梨冰糖汁：把鸭梨榨汁，加冰糖适量饮用，100克鸭梨汁中所含维生素C可高达50毫克，此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等，常饮鸭梨汁不仅可以白嫩皮肤，淡化黑色素，美白肌肤的作用。
黑木耳红枣汤：①黑木耳提前泡发备用②红枣洗干净备好③把泡好的木耳和红枣倒入砂锅中放入适量水④大火烧开小火慢炖半小时左右⑤炖好后加入适量糖⑥装入碗中就可以享用了，黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除雀斑。
鲜榨胡萝卜汁：①准备2根胡萝卜洗净②切成丁③倒入豆浆机④加适量水⑤插上电源⑥选择榨汁功能⑦滤出渣 ⑧盛入杯中 每天早上喝一杯，胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
生姜蜂蜜茶：①生姜切丝。②切好的姜丝倒进小锅里，再加点水煮开③煮开后放入冰糖，盖上锅盖大火煮沸，再转小火炖煮25分钟。④煮开后摊凉。等到完全凉了就把姜丝放入有蜂蜜的密封罐里。⑤密封罐放到冰箱冷藏起来，要用的时候就用干的调羹或者筷子夹出来，兑些水，每天早上一杯，晚餐后一杯。生姜中含有一种物质，这个物质有很强的抑制脂褐素的作用，能防止老年斑，蜂蜜可以护肤美容提高免疫力。

Answer 4

黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。对于皮肤的黄褐斑，主要本着预防与治疗结合的方法。调理好女性内分泌环境，保持心情舒畅，积极预防妇科疾病等是预防黄褐斑的有效手段。同时，在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快，多运动，积极治疗慢性肝肾疾病，纠正月经不调，调节内分泌功能障碍。防日晒，慎用各种化妆品也是非常重要的。
除此之外，可以选择手术的方法得到有效的改善，黄褐斑经3次左右激光治疗后，就能达到其他方法多次治疗后的效果。平时应该注意护肤，适当的用些护肤品，避免饮食辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜可以有效的防止反弹的。治疗时一定要选择正规的医院，这样才可以保障治疗效果。

Answer 5

一项艰巨的任务，平时多吃点猕猴桃，黄豆，柠檬
减少生活压力，增加饮食营养，注意休息
可以借助花青宜葡萄籽好好调理一番。