Question

为何要减少Na的摄取？不是说Na+多吃多排吗？这问题我已经提过一遍了，但不是很满意，希望给我满意的答案

Answer 1

楼主你好！
过多的摄入钠会造成钠中毒，有很多不利的影响，比如1、升高血压：许多研究已经证实,高盐饮食有升高血压的作用.2、促进动脉粥样硬化：吃盐多不仅可以升高血压,同时还能使血浆胆固醇升高,有促进动脉粥样硬化的作用.3、致胃癌：高浓度食盐可破坏胃黏膜,诱发胃癌.4、易患感冒：多吃盐的人易患感冒.因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性,抑制其抗病能力；同时还可减少唾液,使口腔内溶菌酶减少,增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会.5、加快骨钙丢失：多吃盐易患骨质疏松症.动物实验表明,给小兔喂食高盐饲料12个月后,其骨密度降低50％.

望楼主采纳

追问

不是说Na+多吃多排吗？就不会存在这样的问题呀？

追答

的确是多吃多排，但是大量排放需要肝脏等超负荷工作，引发各种疾病。