Question

上身不胖，腿粗怎么回事

Answer 1

这个情况很普遍，主要是长期坐着不运动，导致腿部血液循环不畅，积压在小腿和膝盖处。（我本来就是这样的）我后来就尽量穿宽松的裤子，每天都伸伸腿。其次，你要学拉腿部韧带，不要怕痛并且坚持，能拉到一字开最好，因为拉韧带能使肌肉变细长。我是慢慢学会拉开韧带学会劈叉的，后来腿就变细了好多！对了，不要做跑步跳绳这种运动，会促进小腿肌发达的，我们要做的就是使小腿肌松弛下来变平滑！
1.少进食高热量食物；
2.有恒心地多做重点锻炼大腿的运动，关键是持之以恒；
3.假如是遗传性的特定部位（例如大腿内侧、膝上方）脂肪较多，可以考虑局部吸脂治疗。

Answer 2

上半身不胖，只是腿粗，哪里出了问题？这几个原因要重视

Answer 3

就是这种体型!练练慢跑，非常慢的跑，每天跑40分钟，对腿型有改善。

Answer 4

腿粗证明屁股大 培育下一代的好手

Answer 5

吃东西口味重了