我初二学生练习科比投篮动作1个月很像了但是跳起来在空中投篮不好发力,所以投篮并不稳定求怎么发力。
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跳起投篮用的是腹部力量(当然手臂力量也很重要)还是一句话:熟能生巧
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科比的投篮太难了 他们身体素质太差 可以换一种
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我是科密不想换
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那我就没办法了 如果你坚持有可能对你以后打球有影响
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你不好发力是因为腰力,你信吗?
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不知道怎么把腿的力量和腰腹力量转化到投篮
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