Question

关于强迫症

我上高一时有轻微的强迫症，医生说不用吃药，但是我还是老想这个为什么那个为什么的，实在没法了就吃药了，我不知道是药的原因还是心理的原因，以后就没在想过那个了 现在上高3了，我总是和自己过不去，总是让自己去想那些无谓的为什么，有时忘了 还老自己提醒自己，但是比高1的时候轻 我怕会再犯啊 怎么办
我吃着那种药的 可是我感觉不是药在起作用 而是自己的心理起作用

Answer 1

反复洗手、卫生纸沿边撕、筷子朝一个方向摆、沐浴露一定要挤3下…忍不了的强迫症日常

Answer 2

看强迫症书，让你更强迫

Answer 3

心理原因，药物只是在生理上有一定疗效，就像一些镇定剂一样，改变血液某些物质的含量，但外界有事物刺激你时，人也会做出相应的反应，比如吃了镇定剂后在床上放个裸女你还能镇定吗！？雄性激素分泌打破身体的平衡。。。

这时我们来看看怎么从心理上调节，说的简单点是一个对生活态度的问题，人来到这个世界也不容易，想做什么就去做吧，它的标准就是做了能不能让自己开心高兴。既然强迫症让你烦恼了，你想改变，那好给自己新定个标准，做这件事对自己有什么帮助，比如你强迫自己10点钟就睡觉，这时看看自己作业有没有做完，如果没有明天没做完怎么向老师交待，用这种思路做事情就不容易得强迫症了。
还有就是你一般强迫自己做什么事情，想想做事的目的。强迫症有部分原因是对自己要求比较严格造成的，这时应该想想自身是不是应该放下一些东西，别对自己太苛刻。。

Answer 4

你们的强迫症是怎样的？

Answer 5

不用吃药（这种药会影响人的思维），也不用害怕。我也有过这种感觉。后来自己纠正过来了。树立自信，克服恐惧。每次做完一件事的时候都心里告诉自己一声“我已经做完了做好了”等怀疑自己的时候就回忆一下这句话。坚定信心的去做下一件事。不要和思想作斗争告诉自己想这个干吗。不要去想。
没问题的告诉自己，自己是最好的最棒的。你绝对没问题。药不是给强者吃的。