Question

戴隐形眼镜好不好？

1：戴隐形眼镜好不好哦？14歳

2：隐形眼镜是选日抛好？月抛好？季抛好？还是年抛好？

3：怎样选到一副适合自己的隐形眼镜？

4：隐形眼镜保养方面是不是很麻烦？如果保养不好是不是很容易令得炎症？

5：什么牌子好一点哦？佩戴了框眼镜几年了，忽然转是不是会显得很难看，很别扭？

呵呵，问题多了点，好郁闷哦，佩戴了几年框眼镜了，现在发现眼镜好像有点变形了，是不是和这个有关，而且鼻子还因长期戴眼镜黑了一点点.大家告诉我，是佩戴框眼镜好?还是戴隐形眼镜好？还是一边戴隐形，晚上又戴回框眼镜啊？

Answer 1

教你选择适合你的隐形眼镜

Answer 2

　　我初三开始戴型隐眼睛。我现在已经大三了` 我根据我的经验回答你的问题，虽然不一定很科学，但是因为是我自己的经验，会很实际很受用。

　　1。如果是14岁，眼睛还没有完全发育好，我觉得还是戴框架的眼镜会对你的眼睛比较好。你现在年纪相对还比较小，眼睛是要爱护一辈子的。可能很多事情自己觉得无所谓，但是长大后就会发现已经迟了喔。
　　那我会觉得如果你很想配隐型眼镜话，你也可以去配一对。但是上课和学习的时候还是戴框架。周末想跟同学或者朋友出去玩的时候，就可以戴隐型眼镜了丫。
　　并不是说隐型眼镜不如框架的好。只是觉得你还比较小。眼睛发育好了再根据自己的爱好选择框架或隐型也不迟。眼镜还没发育好的情况下，比较适合框架。而且你14岁学习压力应该比较大，也没有太多的时间来打理隐型眼镜的。

　　2。 我自己现在比较喜欢戴季抛和月抛的隐型眼镜。以前喜欢戴半年抛的，会觉得半年抛相对来说价格和使用时间恰恰好。但是因为姐姐我有时候学习太忙或者玩得太累了，经常懒得取隐型眼镜就睡觉了，而且我眼睛会比较容易有炎症，所以常常导致眼睛发炎，有时候眼睛发炎好几天，就必须去打吊针肖炎的。这是很不好的习惯。如果以后你戴隐型眼镜，千万不要学我呢。
　　日抛是最干净的。因为反正无论如何戴一天就可以扔掉了。而且也不需要自己再买护理液。但是如果一片一片算下来，我觉得不是个长远打算。还是比较贵的。
　　月抛比较适合眼睛会偶尔发炎的人，我自己的意见。因为相对于日抛来说，月抛其实也很干净。而且长久下来会比日抛便宜的。但月抛定型不好，初戴的人常常分不清楚正面和反面。
　　季抛我认为是很好的选择。因为价格又不贵而且如果自己护理得好，戴3个月就换，又经济又舒服。定型也不错。
　　半年抛其实也不错。性价比就很高。但是像女孩子指甲比较长，有时候不小心就弄坏了眼镜或者有时候眼镜太脏，戴着就会有异物感。这样眼镜就最好不能用了，就划不来了。
　　年抛的我就不推介了。因为你是初戴者，可能有时候会发生戳坏隐型眼镜或者戴眼镜的时候不一小心把隐型眼镜弄丢了的现象。而且我觉得相对其他来说，年抛的就不是很干净了。
　　所以还是觉得你用季抛是最划算的。

　　3。每个人眼睛的度数或者敏感程度或者是否发炎 情况都是不一样的。如果你要配隐型眼镜，你必须先了解自己的度数。隐型眼镜在框架的基础上是要减去50度的。[好象度数比较低的则是减25度？这个你自己问问医生喔]
　　我比较喜欢戴博士伦的清朗半年抛。一盒有俩片装的那种。大概是90元到100元的价格。觉得比较水润，很舒服。戴隐型眼镜一般来说是不可以直接戴着睡觉的，但有时候我戴这个小睡一会，起来都不觉得眼睛干。好用`~ 博士伦现在出了超长配戴型，可以戴着睡觉。哈哈。我都想买来试一下。比较适合我这种懒人。但是介意你现在不要用。你不准懒`你得照顾好自己的眼睛`。。。--!!!
　　博士伦清朗系列也有一个月抛的。还有强生有一个月抛的。我觉得你可以尝试一下。3片一盒装的。大概3片一盒一百元左右。

　　4。 也不能说保养是麻烦吧。这个对自己的眼睛是有好处的。卫生习惯还是要好，要用肥皂洗干净手再戴或者取眼镜。不要用洗手液喔，因为洗手液一般用冷水是冲不太干净，如果没有完全冲干净就去碰隐型眼镜，真的不太好，会把东西贴到隐型眼镜上面去的。
　　双联盒是每天用来放置隐型眼镜的。在里面倒三分之2的护理液就好。双联盒这样的东西，我觉得有事没事你都可以用开水泡一下冲一下，高温消消毒也好。过段时间就换个新的比较卫生。
　　护理液卫康的其实又便宜又好用呢，大概都是20多块钱500ML。而我也经常用博士伦和全能的护理液，差不多是50元到60元一瓶。我特别喜欢全能的护理液，很保湿的喔。眼镜用了不干。瓶子又好看。
　　现在的护理液都是免手柔搓免冲洗。但是我觉得泡置之前，还是用护理液冲下眼镜会更加干净。虽然护理液有消毒杀菌的功能，但是我觉得眼镜戴一天肯定脏啊，再怎么消毒杀菌，还不如直接冲洗一下来得干净。而且我眼睛比较容易发炎，所以我都有买隐型眼镜冲洗机。大概20元30元的样子。里面放个电池，机器就会自己转动，跟洗衣机洗衣服的原理是一样的。这样就更干净拉。
　　平时注意用眼卫生，不要戴着隐型眼镜去脏的游泳池游泳，不要经常揉眼睛 ，多滴眼药水之类的``发炎的机会是很少的。放心吧。但是自己要注意干净就好。

　　5。我觉得眼镜还是要戴经常可以听到的牌子，比如博士伦和强生都很好的。卫康海昌也蛮好，相对会便宜一点，但可能就没那么水润。 最好你可以买淡蓝色的，可以防紫外线。现在一般的隐型眼镜都是淡蓝色防紫外线的。
　　戴框架可能就会显得比较有文化有品位点``哈哈。。开玩笑拉。不过当时我也戴了好几年的框架，觉得鼻子都被压低了，而且我个人觉得戴多了框架会给人眼睛有点斜视的感觉，不是很好看，而且戴久了确实眼睛会变成金鱼眼，眼球有点往外凸，所以你更要注意，下课的时候把框架取下来，让鼻子和眼睛透透气，而且没戴眼镜的时候即使看不清楚东西，也不要眯着眼睛，这样最难看了，养成习惯后就很难改掉。像我戴框架的时候一直就自己跟自己说，我是美女丫，我要大眼睛，暗示自己鼓励自己要睁大眼睛的。所以到后来我戴了大概3年的框架眼镜吧，然后再戴隐型眼镜，所有的人都说我眼睛最好看了，没有一点变型的，而且眼睛一直都很大。即使我不戴眼镜看不清楚东西，我眼睛也会睁大，因为反正就算你眯着眼睛你也看不清楚啊，还不如早日养成好习惯。我一只是600度一只是650度，但人家根本就不知道我是近视的。
　　如果你觉得自己眼睛有变型，就更要让自己的眼睛多呼吸多透气。做做眼睛按摩之类的。慢慢的戴隐型眼镜，只要眼睛其实变形不太厉害，多戴隐型眼睛我觉得还是可以有点矫正变形的。而且你不要有心理压力啊，有时候其实你根本没有变型，只是因为突然改了隐型眼镜，会觉得很新鲜很奇怪，有时候越盯着镜子看自己，会觉得自己眼睛变形呢，心理作用喔。`

　　而且我觉得自己是比较奇怪的，我一戴框架就会降度数，而我戴隐型这么多年，我不旦没降度数，而且经常还50度50度的视力好转。哈哈。我戴框架的时候是快一只一千度呢。现在视力比以前好了很多很多。我也问过医生，为什么我戴隐型反而还视力好转。医生说可能我现在读大学，相对小时候的学习现在就比较轻松，用眼没那么多，而且现在长大了会比较注重自己的眼睛健康情况。。。现在我特别会注意卫生之类的，这几年都没有发炎过。。。但也不知道为什么，我戴习惯隐型眼睛，我现在一戴框架就觉得头那个昏丫，适应不过来了。。我觉得你以后还是框架隐型交替戴比较好，以免跟我一样只适合戴一种眼镜。

　　希望对你有帮助拉。
　　全都是我自己的经验。
　　你最好再询问更多的人以及医生的意见吧。~

　　差点忘了，我觉得有个眼药水是很好用的。蔓秀雷敦的新乐敦，绿色盒子的，有点点清凉的感觉。特别好用的哈，试试吧。药房应该都有卖的，大概14元左右。

Answer 3

1. 不好。！ 你的眼球还在发育啊。。
2. 日抛最好了， 卫生。不过经常使用的话价钱就比其他的多了。
月抛也可以， 季抛算是最合理的吧。 卫生和价格都比较能接受。我经常用季抛型的。
年抛。。 个人感觉不好。

3. 适合的啊。 度数可以就没什么问题了啊。 问眼镜店的，他们专业！
4. 每天摘摘戴戴的是很麻烦啊。 嗯，如果不注意卫生的话会得炎症！
5. 博士伦，海昌，强生的都可以。
呵呵， 不戴镜框镜了可能自己会看不惯吧。 不会难看啊，感觉应该不一样吧。~

你年龄不是太大， 建议还是少戴隐形。

如果很想戴的话，就两种眼镜交替着。 対眼睛还比较好些。 隐形眼镜，顾名思义，妙在“隐形”。它既有普通眼镜矫正视力的功能，又解除了框架眼镜带来的不便，所以戴隐形眼镜已俨然成为当今时尚。然而隐形眼镜并非对所有的需配镜者都适用，哪些人不宜戴隐形眼镜呢？
中小学生正处在生长发育旺盛时期，眼球视轴尚未定形，若过早或较长时间连续配戴隐形眼镜，易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用；镜片清洗消毒不严，则会继发感染；镜片曲径若与角膜不相适应，还会造成角膜磨损，上皮脱落，严重者会导致角膜溃疡或穿孔。因此，中小学生若没有特别必要，还是以戴框架眼镜为宜。
感冒患者手上往往带有大量病菌，它们很容易在取、戴隐形眼镜时进入眼中。此外，感冒常伴有轻微的视网膜炎症，戴隐形眼镜会使炎症加重。许多感冒、止咳和止痛药物中都含有抑制眼泪的成分。泪液分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥、透明度降低，进而影响视力。
有过敏症的人配戴隐形眼镜易引起的并发症有轻微炎症、眼睛瘙痒、红肿、结膜炎和眼睛肿胀等。如果这些病症长期不治疗，将可能危及到视力。过敏症者如必须配戴隐形眼镜，最好只在白天使用且每周至少有一天暂停使用。如果出现炎症，最好停止使用。如果2至3天后炎症仍未减轻，应立即到医院就诊。
青光眼、慢性泪囊炎、结膜炎、角膜溃疡、甲亢等疾病患者若已配有隐形眼镜，而眼睛正处在炎症期，要待炎症消失后再戴。
发烧患者发热时眼睛局部抵抗力下降，泪液分泌减少，枯草杆菌就会大量繁殖，使细菌的代谢产物沉积在角膜与镜片之间，造成隐形眼镜透氧性降低，角膜正常的代谢受到干扰，从而引起细菌性角膜溃疡。
骑车旅游者长距离骑车时，空气的对流加速，使软性隐形眼镜的水分减少，镜片逐渐干燥变硬，眼睛会感到不适。时间一长，变硬的镜片就会损伤角膜，引起眼睛疼痛或细菌感染。
中老年人到了40岁以后，眼部组织会发生比较明显的退行性变化。眼局部的抵抗力下降，特别是眼球耐受缺氧的能力下降，此时若在眼球表面戴上一层薄的镜片，会导致眼球缺氧，从而容易出现角膜感染、溃疡等并发症。40至60岁的中年人可以短时间戴隐形眼镜，60岁以上的老年人最好不要配戴隐形眼镜，否则容易引起严重的并发症，造成永久性视力损害。
孕期妇女不适合配戴隐形眼镜。怀孕时，由于人体内的分泌功能发生了变化，使角膜组织屏障功能下降，泪液分泌减少，引起配戴不适，所以最好别戴。

眼睛疾病的严重程度与镜片的清洁程度有关。清洁保养没做好，污垢堆积在镜片上，不仅减低镜片使用寿命，也会造成难以回复的眼睛伤害。

清洁做得好，眼睛问题少

1.一定要用手搓洗镜片

如同一般脏衣服若没有经过先搓洗，直接丢入洗衣机，是无法去除顽垢的道理一样，隐形眼镜一定要经手搓洗30秒以上，才可达到清洁效果。研究报告指出，由手搓洗镜片，比任何机器更能有效去除镜片上的杂质及沉淀物。另外，自来水或开水没有清洁消毒作用，不可用来清洗隐形眼镜。

2.每1～2年更换新的隐形眼镜

再完美的清洁保养方式，仍然会有少许微生物残留在镜片上。即使不常使用，镜片材质经过1～2年后，自然变得老旧，此时应丢弃换新，以免伤害眼睛。

3.镜片不可放在生理食盐水中保存

生理食盐水没有杀菌作用，用来保存镜片，容易滋生细菌，造成眼睛的感染。

4.不同厂牌的隐形眼镜， 不可交互使用

因为各厂牌药水种类成分不同，不可混合使用或随意更换，以免起化学作用，伤害镜片。其实，目前为止，眼科医师均认为，并没有任何一种隐形眼镜药水是完全没有副作用的。

加热消毒法不会造成化学药剂残留的副作用，但加热方式易减少镜片寿命；多功能药水简单方便，双氧系统的杀菌力最强，但是两者的清洁功能较差。

传统式清洁、冲洗、浸泡分开使用药水的方法虽然麻烦，却是目前医师认为较安全的清洁保养程序。

5.每周固定去蛋白

蛋白质吸附在镜片上，日久会形成一片厚墙般，易刮伤眼角膜。酵素片的去蛋白作用，可以分解蛋白质结构，维持镜片表面的清洁。

成分中含有酵素（enzyme），才具有去蛋白的效果。他认为到目前为止，市面上仍然没有任何一种消毒药水，可以完全取代每周的去蛋白工作。

此外，去蛋白酵素片并非浸泡愈久效果愈好。最好不要浸泡超过12小时，林思源医师解释，因为经分解后的蛋白质重新渗入镜片，牢牢吸附，届时更难清洗。

6.药水也有使用期限

药水拆封后，最好在4个月内用完或丢弃换新，以免药水变质。生理食盐水拆封后，因不含防腐剂，使用期限最好不要超过1个月。

7.隐形眼镜配戴前，先冲生理食盐水

因为隐形药水多为化学制剂，直接戴在眼睛上容易造成刺激，最好先用生理食盐水冲干净再戴。

8.隐形眼镜不可以长期浸 泡在药水中

长时间的浸泡，药水失去消毒能力，还原成为普通水，反而变成滋生细菌的温床。通常2天要更换一次新的浸泡液，但有些药水可以密闭保存一星期，需视药水本身的成份而定。配戴前一定要重新消毒清洗一遍。

9.半年一次送原厂保养

通常眼镜行是将所有的眼镜放在一起清洗，易有感染之虞。只要个人将日常清洁保养工作做好，每周固定去蛋白，仅需半年送回隐形眼镜公司原厂做保养一次即可。

10.双氧消毒系统，一定要中和后才可使用

双氧消毒系统因使用3％的过氧化氢（跟一般外伤用的双氧水一样），一定要用白金环或中和片后才不会造成眼睛灼伤。像是白金环的中和效果会随使用次数递减，建议每次换新药水时，同时更换白金环。另外，高含水量的抛弃式隐形眼镜，不宜用双氧消毒系统，镜片会变形。

11.眼睛红，最好先取下 隐形眼镜

只要眼睛有发红、畏光、流泪等不适情形，最好立即取下隐形眼镜，并且带着隐形眼镜一起去给医师检查，看看是哪里出了问题。隐形眼镜族的眼角膜通常比较脆弱，大部份的人都是拖到视力模糊时才来就诊，这时视力已经受到相当损伤。

12.定期更换隐形眼镜的保存盒

美国梅友诊所建议，每天都应该冲洗清洁保存盒及放置镜片的篮子。此外，董晓青建议，每周用热水烫过、中性洗剂清洁、晾干；半年左右换一次保存盒和镜片篮。最好不要放浴室，因为潮湿容易发霉。

Answer 4

隐形眼镜，顾名思义，妙在“隐形”。它既有普通眼镜矫正视力的功能，又解除了框架眼镜带来的不便，所以戴隐形眼镜已俨然成为当今时尚。然而隐形眼镜并非对所有的需配镜者都适用，哪些人不宜戴隐形眼镜呢？
中小学生正处在生长发育旺盛时期，眼球视轴尚未定形，若过早或较长时间连续配戴隐形眼镜，易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用；镜片清洗消毒不严，则会继发感染；镜片曲径若与角膜不相适应，还会造成角膜磨损，上皮脱落，严重者会导致角膜溃疡或穿孔。因此，中小学生若没有特别必要，还是以戴框架眼镜为宜。
感冒患者手上往往带有大量病菌，它们很容易在取、戴隐形眼镜时进入眼中。此外，感冒常伴有轻微的视网膜炎症，戴隐形眼镜会使炎症加重。许多感冒、止咳和止痛药物中都含有抑制眼泪的成分。泪液分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥、透明度降低，进而影响视力。
有过敏症的人配戴隐形眼镜易引起的并发症有轻微炎症、眼睛瘙痒、红肿、结膜炎和眼睛肿胀等。如果这些病症长期不治疗，将可能危及到视力。过敏症者如必须配戴隐形眼镜，最好只在白天使用且每周至少有一天暂停使用。如果出现炎症，最好停止使用。如果2至3天后炎症仍未减轻，应立即到医院就诊。
青光眼、慢性泪囊炎、结膜炎、角膜溃疡、甲亢等疾病患者若已配有隐形眼镜，而眼睛正处在炎症期，要待炎症消失后再戴。
发烧患者发热时眼睛局部抵抗力下降，泪液分泌减少，枯草杆菌就会大量繁殖，使细菌的代谢产物沉积在角膜与镜片之间，造成隐形眼镜透氧性降低，角膜正常的代谢受到干扰，从而引起细菌性角膜溃疡。
骑车旅游者长距离骑车时，空气的对流加速，使软性隐形眼镜的水分减少，镜片逐渐干燥变硬，眼睛会感到不适。时间一长，变硬的镜片就会损伤角膜，引起眼睛疼痛或细菌感染。
中老年人到了40岁以后，眼部组织会发生比较明显的退行性变化。眼局部的抵抗力下降，特别是眼球耐受缺氧的能力下降，此时若在眼球表面戴上一层薄的镜片，会导致眼球缺氧，从而容易出现角膜感染、溃疡等并发症。40至60岁的中年人可以短时间戴隐形眼镜，60岁以上的老年人最好不要配戴隐形眼镜，否则容易引起严重的并发症，造成永久性视力损害。
孕期妇女不适合配戴隐形眼镜。怀孕时，由于人体内的分泌功能发生了变化，使角膜组织屏障功能下降，泪液分泌减少，引起配戴不适，所以最好别戴。

眼睛疾病的严重程度与镜片的清洁程度有关。清洁保养没做好，污垢堆积在镜片上，不仅减低镜片使用寿命，也会造成难以回复的眼睛伤害。

清洁做得好，眼睛问题少

1.一定要用手搓洗镜片

如同一般脏衣服若没有经过先搓洗，直接丢入洗衣机，是无法去除顽垢的道理一样，隐形眼镜一定要经手搓洗30秒以上，才可达到清洁效果。研究报告指出，由手搓洗镜片，比任何机器更能有效去除镜片上的杂质及沉淀物。另外，自来水或开水没有清洁消毒作用，不可用来清洗隐形眼镜。

2.每1～2年更换新的隐形眼镜

再完美的清洁保养方式，仍然会有少许微生物残留在镜片上。即使不常使用，镜片材质经过1～2年后，自然变得老旧，此时应丢弃换新，以免伤害眼睛。

3.镜片不可放在生理食盐水中保存

生理食盐水没有杀菌作用，用来保存镜片，容易滋生细菌，造成眼睛的感染。

4.不同厂牌的隐形眼镜， 不可交互使用

因为各厂牌药水种类成分不同，不可混合使用或随意更换，以免起化学作用，伤害镜片。其实，目前为止，眼科医师均认为，并没有任何一种隐形眼镜药水是完全没有副作用的。

加热消毒法不会造成化学药剂残留的副作用，但加热方式易减少镜片寿命；多功能药水简单方便，双氧系统的杀菌力最强，但是两者的清洁功能较差。

传统式清洁、冲洗、浸泡分开使用药水的方法虽然麻烦，却是目前医师认为较安全的清洁保养程序。

5.每周固定去蛋白

蛋白质吸附在镜片上，日久会形成一片厚墙般，易刮伤眼角膜。酵素片的去蛋白作用，可以分解蛋白质结构，维持镜片表面的清洁。

成分中含有酵素（enzyme），才具有去蛋白的效果。他认为到目前为止，市面上仍然没有任何一种消毒药水，可以完全取代每周的去蛋白工作。

此外，去蛋白酵素片并非浸泡愈久效果愈好。最好不要浸泡超过12小时，林思源医师解释，因为经分解后的蛋白质重新渗入镜片，牢牢吸附，届时更难清洗。

6.药水也有使用期限

药水拆封后，最好在4个月内用完或丢弃换新，以免药水变质。生理食盐水拆封后，因不含防腐剂，使用期限最好不要超过1个月。

7.隐形眼镜配戴前，先冲生理食盐水

因为隐形药水多为化学制剂，直接戴在眼睛上容易造成刺激，最好先用生理食盐水冲干净再戴。

8.隐形眼镜不可以长期浸 泡在药水中

长时间的浸泡，药水失去消毒能力，还原成为普通水，反而变成滋生细菌的温床。通常2天要更换一次新的浸泡液，但有些药水可以密闭保存一星期，需视药水本身的成份而定。配戴前一定要重新消毒清洗一遍。

9.半年一次送原厂保养

通常眼镜行是将所有的眼镜放在一起清洗，易有感染之虞。只要个人将日常清洁保养工作做好，每周固定去蛋白，仅需半年送回隐形眼镜公司原厂做保养一次即可。

10.双氧消毒系统，一定要中和后才可使用

双氧消毒系统因使用3％的过氧化氢（跟一般外伤用的双氧水一样），一定要用白金环或中和片后才不会造成眼睛灼伤。像是白金环的中和效果会随使用次数递减，建议每次换新药水时，同时更换白金环。另外，高含水量的抛弃式隐形眼镜，不宜用双氧消毒系统，镜片会变形。

11.眼睛红，最好先取下 隐形眼镜

只要眼睛有发红、畏光、流泪等不适情形，最好立即取下隐形眼镜，并且带着隐形眼镜一起去给医师检查，看看是哪里出了问题。隐形眼镜族的眼角膜通常比较脆弱，大部份的人都是拖到视力模糊时才来就诊，这时视力已经受到相当损伤。

12.定期更换隐形眼镜的保存盒

美国梅友诊所建议，每天都应该冲洗清洁保存盒及放置镜片的篮子。此外，董晓青建议，每周用热水烫过、中性洗剂清洁、晾干；半年左右换一次保存盒和镜片篮。最好不要放浴室，因为潮湿容易发霉。

Answer 5

14岁还太早，建议到18岁之后目前眼睛还在发育阶段。隐形眼镜的抛弃周期看日常是经常佩戴还是偶尔佩戴，经常佩戴选择半年抛、年抛经济实惠，偶尔佩戴选择日抛、月抛，抛弃周期短干净卫生。隐形眼镜属于医疗器械类，购买之前必须确认商家有《医疗器械经营许可证》,可以找一些大型的买美瞳的平台的。
隐形眼镜的佩戴注意事项列举几点比较重要的：
一、不是人人都可以戴隐形眼镜
隐形眼镜是一种角膜接触镜，由于佩戴方式的原因，它并不合适所有人，像有眼疾的人群都不适合，如角膜炎、结膜炎、沙眼等。
二、戴隐形眼镜不可以留长指甲
长指甲对于佩戴隐形眼镜是非常危险的，它不仅容易划伤镜片，还容易擢伤眼睛，所以，在佩戴隐形眼镜时，我们做的第一项就是剪指甲。
三、摘戴隐形眼镜时都需要清洁双手
隐形眼镜对于质量和卫生都有严格要求，手指直接接触镜片，必须要保质干净、干爽才能更好、更安全的佩戴。
四、隐形眼镜佩戴时间不能太长
隐形眼镜长时间覆盖于角膜之上，会一定程度的阻碍眼睛的正常呼吸，因此，一定不能佩戴太长时间，一般建议一天在8小时以内。
五、隐形眼镜不能戴着睡觉
眼睛闭上时会完全隔绝氧气的进入，而这时再戴上隐形眼镜，会加大角膜缺氧，而且还可能造成眼睛感染，因此，睡觉时一定要取下镜片。
六、隐形眼镜一定要用护理液清洗
戴过一天后的镜片表面会沉淀很多蛋白质、脂质、细菌，这些如果不清洗，再次佩戴时就会影响眼睛健康，因此，每天取下镜片后一定要清洗，并且只能用护理液清洗。