本人男，13岁，初二，身高173cm，体重85kg，想减肥，现在想先把胸前和肚子，还有腿减下去，有
本人男，13岁，初二，身高173cm，体重85kg，想减肥，现在想先把胸前和肚子，还有腿减下去，有什么计划么，最好符合我实际情况的（我是学生党没太多时间）急求！！！！！...
本人男，13岁，初二，身高173cm，体重85kg，想减肥，现在想先把胸前和肚子，还有腿减下去，有什么计划么，最好符合我实际情况的（我是学生党没太多时间）急求！！！！！
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运动，
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锻炼，尽量少吃！早吃饱，午吃好，晚上不吃最好
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俯卧撑
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十三就不要减肥了
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