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在你电脑桌面上-右键-属性-外观-高级-项目-窗口-颜色-其它，色调设为85，饱和度设为123，亮度设为205。然后单击[添加到自定义颜色]-确定...一路确定。
然后，打开浏览器，点击“工具”，点“INTERNET”选项，点右下角的“辅助功能”，然后勾选“不使用网页中指定的颜色”。点确定退出。
常用对眼睛有好处，可以试一下。。。。。。
最好一小时休息一下眼睛，坐坐眼保健操。。。。。。。。
然后，打开浏览器，点击“工具”，点“INTERNET”选项，点右下角的“辅助功能”，然后勾选“不使用网页中指定的颜色”。点确定退出。
常用对眼睛有好处，可以试一下。。。。。。
最好一小时休息一下眼睛，坐坐眼保健操。。。。。。。。
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首先要尽量减少上网，上1小时要远眺10分钟，一天做两次眼保健操，滴眼要水
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珍爱生命，拒绝网络
多喝水 多吃水果
多喝水 多吃水果
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我的经验是：上网时间可以偶尔可以稍长些，但也不要过长。经常休息。要注意的是不要上网到很晚之后睡觉。即使时间和白天上网一样长。
参考资料： 个人经验
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有种眼睛是专门给经常上网的人用的，你可以试一下啊。
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早上做眼保建操；晚上做眼保建操：多看远方，一天两次，多吃水果
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