如果一个中国人去美国生活不就是一直有时间差么中国时间和美国反的这里白天那边晚上那个人身体不会有事么
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刚开始不行，晚上睡不着
少说半个月吧，习惯就好了
对身体没什么太大影响，就是很疲惫
少说半个月吧，习惯就好了
对身体没什么太大影响，就是很疲惫
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可以调节的。不要太反复就好。
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刚开始一段时间肯定不能适应，但慢慢的就改过来了！
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人都是随着适应而改变
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