一个人瘦了30斤会有多大变化？？谢谢！
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30斤体重和30斤脂肪可不是一个概念，掉30斤体重会很显瘦，但是掉30斤脂肪会有质的飞跃。如果你体重不大，30斤脂肪你都可以有8快腹肌了
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会变瘦
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有很明显的变化
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