压腿对于不练武术的人来说有什么好处？我已经28岁了还能完全把双腿压开吗？
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现代体育项目可能不需要，体操舞蹈武术类的都需要，而且要求不一样，只要勤加练习一定能把腿压开，就是时间长一点，而且每次都不能用蛮力，否则肌肉扭伤就需要很长的时间恢复。
我见过30岁的留学生初学京剧武生，花了几个月的时间压腿，现在练得也不错
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当然可以拉开，只是时间问题，虽然现在不如年纪小的容易拉。
电视上讲过一位老年人晚年才开始锻炼
经过一段时间的锻炼竟然可以朝天蹬
不得不佩服老人家的毅力
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当然可以,不过压开了退就折了!
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