Question

求助，害怕死亡怎么办.一到晚上就睡不着.闭眼全是关于死亡的.特别害怕.我13岁.初二，请问我该怎

求助，害怕死亡怎么办.一到晚上就睡不着.闭眼全是关于死亡的.特别害怕.我13岁.初二，请问我该怎么办，症状持续好几年了，最近又严重了

Answer 1

孩子，你现在不该想这些啊。你想想你现在害怕死亡，可是这天有多远你知道吗？等你七老八十的时候已经多久了？死亡并不恐怖，你想想，一个人怎么可能无缘无故的就死了呢？是生老病死？还是突发意外？这些显然不可能在你睡觉的时候发生的，所以说，开开心心过好每一天，你还有爱的你老师和父母，还有天天在一起玩耍的小伙伴，开开心心过好每一天才是最重要的

追问

谢谢，听你说完感觉好多了

追答

以前我怕黑，怕鬼，也遇到过一些很难解释的事，但是随着年龄的增长，我明白了。有些事不是你怕就有用的，有些事也不是你想他就会来的，现在不必要考虑什么死不死的，你还没我大呢，我比你大这么多都不着急考虑那个，你急啥，你长得比我急不成？

追问

，，

追答

看开点，老天爷不会没事为难你，但是你要是非要自己和自己过不去那别人也没办法不是。就像我跟你说的，已经过去的就让他过去，还有这么多人为你活着呢，你好好的活着，那些走了的人才不会有不甘，他们走也会笑着离开。快快乐乐的成长才是最重要的，该睡了孩子，记的要认真听课

Answer 2

是持续好几年了吗？小学的时候是否发生过什么重大的事故。现在医院或者私人诊所的心理咨询与治疗可以帮助到你。这方面是心理对之前重大事故发生或留下的阴影，身体会感冒，心理也是会感冒，就像你现在害怕死亡一样是心理感冒了，但是拖着不治会变成鼻炎甚至更严重的状况。希望我的回答能帮助到你。

追问

没有，只不过最近看到了我太奶奶死了，感触很大，老毛病又

是持续好几年了

追答

到底是持续还是没有持续呢？

追问

怎么说呢，3个月前这种情况不怎么严重了，可是最近看到我太奶奶死了不知道为什么又开始犯病，而且比以前的还要严重了

追答

那就是之前有过类似的体验，可能你潜意思里忘记了。而且症状时间持续三个月，在心理学上面两周的时间都可以判定一个人 是否有抑郁症。太难受我建议去看你们当地的心理医生，或者去找你们学校的心理老师，要不晚上睡不着这样拖下去会把身体的健康拖垮的。

追问

好的，谢谢

Answer 3

孩子你是杞人忧天了，人总会死的，看开点，现在不抓紧时间生活老想着死你就是在浪费时间，不然你去看心里医生吧

Answer 4

别给自己太大的压力，多听着欢快的歌曲，多看正能量的东西

追问

试过，没有

没有用

追答

是不是压力太大了

出去玩玩，散散心

Answer 5

这是抑郁症，你要让自己受刺激！

追问

什么刺激