怎样才能有效减肥？
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来厦门形馆健身房！七天瘦十斤！一对一私教！
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15059233711
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别的都扯淡 每天跑步 比啥都强 而且体型匀称
前提是你确实坚持住了每天都要跑
个人认为早晨起来跑比较好 因为早上起来跑了 一周以后整个生活习惯 作息时间就调整到比较健康的状态了 身体机能好了 体格就好了~~
前提是你确实坚持住了每天都要跑
个人认为早晨起来跑比较好 因为早上起来跑了 一周以后整个生活习惯 作息时间就调整到比较健康的状态了 身体机能好了 体格就好了~~
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有毅力不？
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没
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不对，17斤
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吃纤纤梅
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还不错
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你多胖。
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？
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