19岁还能长10cm吗? 20

19岁身高168cm还能长吗?最好是亲身经历过的说说经验谢谢!男... 19岁身高168cm还能长吗?最好是亲身经历过的说说经验谢谢!
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yyfreeliang
高赞答主

2006-05-04 · 一个有才华的人
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人不能快速长高的,俗话说欲速则不达,就是这个道理。靠吃药促长有时是有付作用。人在五月份里好象就是在“快速长高”的啊!人生生长期最快的月份应是在五月份,此时是一年12个月中长得最快、最多的一个月,据报载在5月分中处于生长期的青少年此时营养,运动适当的话可长5--8CM的。

女孩一到20以后才不长个,男孩要到25岁才不长个的。你只要低于这个年龄,就有可能通过锻炼身体长高到理想的高度,平时注意营养均衡,只要每天适当地跳绳,要做到定时定量,这样对长高才会有帮助,运动的同时适当地增加些营养,不要偏食,这也很关健。

按时早睡,(晚上10点之前)不能不定时入睡且生活无规律。

我想要实现你理想的身高也不是很难的事,关键是要持之以恒,坚持不懈地进行锻炼身体,我想你长到理想的高度不是不可能的。

附:
中国人的标准体重计算方法:
青少年及成年:
男:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女:身高(cm)-100=标准体重(kg)

婴幼儿:
1--6个月:出生体重(kg)+月龄x0.5=标准体重(kg)
1岁以上:8+年龄x2=标准体重(kg)

祝愿你早日心想事成,早日实现理想的高度。
gengqs
2006-05-04 · TA获得超过940个赞
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建议你去医院检查,如果骨骺线未闭和,还有长高的可能,能不能长高10cm就要根据你个人情况而定
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百度网友30c3d97cc
2006-05-04 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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有没有可能要看医学检查,有些人发育早,有些人发育晚,只要长骨骨骺未骨化就有长高的可能,但能否长高还要看你接受的治疗,建议你不要相信街边的广告说什么后天再长高的神话,到正规医院做一个检查,咨询一下专业医生旧知道了
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百度网友5b8737aff
2006-05-04 · TA获得超过250个赞
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理论上可以,实际不太现实。还要看你父母的遗传问题
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haiyang66666
2006-05-04 · TA获得超过188个赞
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几乎很难,可能有2~5cm的波动吧,因为长高的阶段以近尾声,该张横向了。
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zallyy
2006-05-12 · TA获得超过464个赞
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各有各的条件
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