Question

HELP！！！打乒乓球的时候怎么才能打上力量，总感觉好象使了好大的劲但是就是没有力量上去？

Answer 1

那是没找好用力的部位，要靠腰部力量，转用力，另外若只靠马蛮劲手臂力，球很可能打飞，手腕要配合，末时下压球拍。
利用摩擦
要多练习，慢慢掌握技巧，就简单了。

Answer 2

其实球拍也很重要，不同球拍重心不一样，如果球拍重心靠前一些，击球就显的有力量，如果重心靠后，就使不上力量！
但是主要还是练习，如果加大球出去的力量，相对就会减少对球的摩擦，向前方向使的劲要增加，“提”的动作要减轻，摩擦要减轻。

Answer 3

首要是方法正确，握拍时不必太紧。使劲时要靠小臂和腰的力量。注意球与拍子的接触位置，熟能生巧。加油！！

Answer 4

关键是方向要正确,你想如果只有力量,肯定打飞比较多

所以建议楼主先慢一点的用力量,比如轻一些的练习抽球,慢慢加力量,这样就可以控制力量了.

Answer 5

球拍要稍稍上翘，用一个点和球摩擦就能打上力量了