Question

我想学习看书，可是的心怎么都静不下来 ，有时候就看一个多小时，怎么都看不进去了 ，各位大神，谁有什

我想学习看书，可是的心怎么都静不下来 ，有时候就看一个多小时，怎么都看不进去了 ，各位大神，谁有什么好的方式吗？谢谢

Answer 1

这个只能靠自己咯

Answer 2

听听抒情的歌就放松了，心就静了。