疯狂甩脂塑身机对人身体有害吗
现在电视里天天广告这个机器,我这个又懒又想减肥的人有点动心了。问一下使用过它的朋友,这个机器有什么缺陷吗,它真能让人出汗从而达到减肥的目的吗,它应该不能帮人练出肌肉来吧?...
现在电视里天天广告这个机器,我这个又懒又想减肥的人有点动心了。问一下使用过它的朋友,这个机器有什么缺陷吗,它真能让人出汗从而达到减肥的目的吗,它应该不能帮人练出肌肉来吧?我还想问问这样的运动对人体有害吗,比如对人的脊椎、关节、内脏什么的会不会造成潜在的伤害
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能不能减肥不知道,要练出肌肉那是根本不可能的。要减肥还是有氧运动好,不仅能减肥,更重要的是还能增强身体素质。你可以找个伴,一起每天慢跑,散布,30-60分钟,如果要练肌肉就需要无氧运动,针对不同的肌肉不同的练法。所以我还是推荐你勤快一点。同时控制饮食也非常重要,不是饿肚皮,而是少吃热量大的食品。
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都是骗钱的,甚麽塑腹宝,安必信,瘦身椅,碎脂机,我都尝试过,到头来还不如原先的土方法好用.而且你买完之后电话那头的小姐就会由原来的甚麽都可以,变成甚麽都不可以.如果甚麽都不可以,我还买你这破玩意干嘛啊真是的.
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人体生理机能的变化,在如今是可以通过种种科学的手段来改变,有可能达到目的,但不一定是健康的;再说了,那些什么机呀什么器到底是否受到相关机构的认证,还在各媒体上大张旗鼓地瞎吹,不知有多少人被害!
减肥其实不难,只要科学饮食,热爱运动,多少都会有效果的!
减肥其实不难,只要科学饮食,热爱运动,多少都会有效果的!
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别用那个了.教你一招
早餐多吃点,吃些热量高的,中午和晚餐少吃,如果早餐吃的多,晚餐偶尔不吃都可以的,但最少是吃热量低的,有人做过实验的,我正在尝试
早餐多吃点,吃些热量高的,中午和晚餐少吃,如果早餐吃的多,晚餐偶尔不吃都可以的,但最少是吃热量低的,有人做过实验的,我正在尝试
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