Question

每天睡起来腰酸的很厉害，是不是应该买个床垫睡啊

我现在睡得床是硬板床铺的褥子，每天睡起来都很累，腰酸的厉害，是不是应该换一款床垫会好些啊？换床垫的话应该换什么样的床垫呢？有没有什么好的推荐

Answer 1

很多人说睡硬床对身体比较好，其实睡太硬的床也容易损害腰肌，建议用独立袋弹簧床垫，因为独立袋弹簧床垫每个弹簧都是独立的，能够根据身体不同部位的重量分别独立伸缩，对身体的包裹性和承托性也比较好，推荐。去年在福满园床垫买过一张独立袋弹簧床垫，用起来很舒服。个人建议，你可以参考。

Answer 2

如果有经济条件的话建议换个天然乳胶床垫。