我女儿14岁抽烟都有烟瘾了多次劝导教育不听该怎么办?

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创作者efehwfkefef
2020-12-01 · 超过31用户采纳过TA的回答
知道答主
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小孩子吸烟成瘾的话,一下子把烟戒掉,是比较困难的。我觉得要采取逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中,要逐步减少每天吸烟的支数,逐步延长吸烟的间隔时间,如每天减少一支烟,一天减少一支烟,半天减少一支烟,这样不断地递减;一小时抽一支烟,两小时抽一支烟,半天抽一支烟,这样不断延长间隔时间,可给戒烟者吃戒烟糖或喝戒烟茶,以助戒烟,最终达到戒烟目的。
匿名用户
2015-10-25
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一开始先让她完成什么东西才给她抽几只,后来慢慢减少数量,然后说少一点任务,最后几十天布值一样任务,再不让她抽就好了。
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会飞的鱼6IFkb

2020-12-31 · TA获得超过751个赞
知道小有建树答主
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如何帮助女儿戒除烟瘾?如何让孩子自觉戒除烟瘾?
1、戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。

2、丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3、避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

4、餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。

5、烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。

6、坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒她,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
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