Question

长期不吃晚饭，只在晚上9点之后喝碗粥，对身体有害吗？（喝粥前很饿）

Answer 1

我觉得是有害的，虽然晚餐可不吃，但是你在吃粥前就感觉很饿，那样会伤害到胃或者其他肝胀的。人最好不要在感觉很饿时再吃东西，要在有点饿时就要吃了，这样对身体是最好的

Answer 2

这样不行的。对身体有害。建议。下午四点喝牛奶。晚饭6点吃一碗饭《太饿的话吃2碗饭》，睡前喝一碗热牛奶。对身体有益哦。

Answer 3

只要自己感觉没什么问题，那应该对身体没多大影响。

Answer 4

有害，营养更不上，如果要减肥，建议可以喝银耳汤。

Answer 5

肯定对胃不好，要少食多餐。