Question

已经有一年多身高没有变化，99年生，现在高二，17周岁，已经长出胡子，身高还会有变化吗？

Answer 1

你才十七岁，还是会长高的，一般身体发育后可能长高会缓慢一些，但还是会长高的，男生会长到23岁左右。
促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2） 坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3） 保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。