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是眼睛玻璃体浑浊（飞蚊症）
1.少玩电脑或手机游戏，注意休息，按时睡觉不熬夜，避免眼睛疲劳。
2.在饮食方面，多吃含维生素A、C和有利于眼睛健康的蔬菜、瓜果（如红萝卜、菠菜、枸杞、韭菜、红薯和桔子、杏子、柿子等），可经常煲些清肝明目的汤水（如猪肝枸杞子）喝喝。
3.在心态上要放松，不把注意力集中在飞丝和黑点上，这样就不会影响视力了。
1.少玩电脑或手机游戏，注意休息，按时睡觉不熬夜，避免眼睛疲劳。
2.在饮食方面，多吃含维生素A、C和有利于眼睛健康的蔬菜、瓜果（如红萝卜、菠菜、枸杞、韭菜、红薯和桔子、杏子、柿子等），可经常煲些清肝明目的汤水（如猪肝枸杞子）喝喝。
3.在心态上要放松，不把注意力集中在飞丝和黑点上，这样就不会影响视力了。
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