睡不着觉是怎么回事?
我两天两夜没有睡觉了,到了第三天晚上依然没有一点捆的意思,而且精神还是很好,躺在床上两三个小时翻来覆去的就是睡不着,以前的时候吃一片白加黑的感冒药就能睡着可是这样怎么吃也...
我两天两夜没有睡觉了,到了第三天晚上依然没有一点捆的意思,而且精神还是很好,躺在床上两三个小时翻来覆去的就是睡不着,以前的时候吃一片白加黑的感冒药就能睡着可是这样怎么吃也没有用,请有关专家帮我繁细一下这是怎么了?
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11个回答
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锅锅教你快速入睡的方法~
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晚上睡不着觉怎么办?
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为什么会有人睡不着觉
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我不是专家 但是可能下面的方法能对你有用
晚饭多吃 俗话 傻吃孽睡嘛
多锻炼 保持好心态
多和朋友家人聊天交流
祝你睡好
晚饭多吃 俗话 傻吃孽睡嘛
多锻炼 保持好心态
多和朋友家人聊天交流
祝你睡好
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