12岁才1米4几会不会很矮，求可以长高到1米的5几的方法！【我是女生】
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注意均衡饮食，多多运动，你才12现在一米四长高的能力还很强
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所以不用担心
你现在上几年级
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想要长高平时注意饮食均衡，不熬夜，保证8小时睡眠时间。平时保持心情愉悦，坚持做《成长伸展运动》可以帮助
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还小，有机会长高，别担心
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我要方法！
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没有快捷方法
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多跳跳呗
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跳几分钟？
除了跳还有
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