Question

吃什么对皮肤好啊？

Answer 1

Answer 2

女人最重要的就是脸

Answer 3

　　蜂蜜、樱桃、桑椹、人参果、莲藕、红薯、胡萝卜、猪蹄、猪皮、酸奶、薏仁等食物对皮肤有益。
　　蜂蜜：蜂蜜有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，古有“老者复少，少者增美”一说。
　　樱桃：樱桃自古就被称作美容果，中医古籍说它能“滋润肤色”，“令人好颜色，美态”。樱桃有补中益气、祛风除湿的功效。
　　桑椹：桑椹有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发的作用也可明目并能延缓衰老。
　　人参果：人参果有抗癌、抗衰老、美容等功效。
　　莲藕：莲藕能滋阴养血、清热润燥的作用，可保持脸部光泽，有益血生肌的功效。
　　红薯：红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护皮肤、延缓衰老有一定的作用。
　　胡萝卜：胡萝卜含有的丰富维生素A有益保护皮肤有，如果每天喝一杯胡萝卜汁的话，可以起到祛斑的作用。
　　猪蹄、猪皮：猪蹄、猪皮中的胶原蛋白质能有效改善皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。
　　酸奶：酸奶有美白肌肤、消除色斑的作用。
　　薏仁：薏仁可清血解毒、美白肌肤，使肌肤更润滑。

Answer 4

调理肠胃，排除体内毒素宿便，净化血液。

追问

交个朋友吧，我的扣1367355475

Answer 5

皮肤好坏不能单靠吃什么，最主要还是要保养好

追答

好啊