心理医生能治好强迫症吗 10

我是一名高三的学生,从初三开始得强迫症,已经4年了,自己也用过森田疗法,可只能缓解,要是继续强迫的话,强迫症就又有了,我实在不知道自己怎么能治好强迫症,而且我也经常感到焦... 我是一名高三的学生,从初三开始得强迫症,已经4年了,自己也用过森田疗法,可只能缓解,要是继续强迫的话,强迫症就又有了,我实在不知道自己怎么能治好强迫症,而且我也经常感到焦虑,很多事情都会让我感到焦虑不安,强迫症让我好痛苦,我实在不想这样过下去了,而且我现在处于人生很关键的时期,我不想耽误了我一生,我想问问大家,心理医生能不能治好我的心理疾病,让我像没得强迫症那会一样轻松快乐,如果能的话,我明年高考完就去看心理医生。
还有一点我想问问大家,我上了高中以后,为什么必须要找一个固定的跟我相跟的人,一起去教室,一起做操,一起吃饭,如果没有我就非常焦虑,而别的同学就不需要啊,我也很怕没有朋友,我一觉得别人跟我不好,我也会感到非常焦虑,我这是害怕孤独吗,我为什么这么害怕孤独啊
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创作者8vXYDtRDLD
2019-07-07 · TA获得超过3704个赞
知道大有可为答主
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治疗“强迫性神经症”的过程就是系统的修心,修复这颗烦乱之心。事实上真正的自在在“孔德之家”看来就是不怕它的存在,不怕它起起伏伏,因此不需压制恐惧性的能量使内心平静,只要让畏惧恐惧动荡的抵抗与执着知见拿下来即可。
另外如果从哲学角度而言,那些表相的症状也都不是“病”,那些恐惧情绪都是潜意识给你的一个积极的讯号,这个讯号是要他爱自己,让自己彻底掌握恐惧背后的那份纯净的能量,成为一个彻底了解恐惧真相的人。
不管是哪种形式的苦一旦来临时,当你能力有限时,尚未具备对恐惧系统的底气时,请先沉淀下来,温和的如实的觉察恐惧,不偏不倚,只要看着它升起与成长即可。研究它的作用,看看它如何让你产生憎恨与排斥的感觉,以及如何影响你的身体。当你发现自己陷入恐怖幻想与对立意念的深渊时,
看画面就是画面,记忆就是记忆,看着情绪惯性反应升起,并且如实观察它们。
慢慢进入澎湃的感受之海,与疼痛合而为一,那时令人惊讶的事情发生了,你成为了疼痛本身,它不再造出更多伤害,痛苦不见了。
那个被伤害的“我”不见了,只剩余一个单纯的能量经验而已。
也就是说你有能力置身事外,让整个混乱的状态自行沸腾与消逝。
它伤害不了你,它只是记忆,只是幻想,它什么也不是,不过就是一股恐惧能量罢了,究竟只是一股物质能量属性的“气机”。
当你让恐惧在意识觉知的舞台走它自己的路时,它就不会沉入潜意识中,以后也不会再回过来困扰你,它会慢慢地消逝。
邦彦技术
2024-05-11 广告
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芝麻蚊子
2008-09-15 · TA获得超过4001个赞
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你想改变,就能改变,心理医生只能帮助你一点,给你一些建议,最终的改变还是靠你自己.
你得病这么久,就怕是已经感到病的好处不愿治好.
而且,我看你并不真正重视这个病.你还想等高考完去看病,那又要快一年了.
而且,你也有预感,不一定能等到顺利高考.
你到底最想要的是什么?是健康?是高考?是当个病人让别人关心?你自己先想好吧.
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创作者g4aKK7pWvP
2019-03-25 · TA获得超过3939个赞
知道大有可为答主
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要看具体情况而言,如果情况不是很严重,可以考虑找心理医生接受治疗,如果比较严重的话,建议配合使用药物,当然,最重要的还是靠强迫症患者自己的毅力。希望对您有帮助
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kongyouyiru
2008-09-15 · TA获得超过141个赞
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能治好,关键看你的配合
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深圳_林紫心理
2008-09-15 · TA获得超过885个赞
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减轻强迫症状的有效方法是,不要总去关注症状是否存在、是否严重,也不要总去考虑如何摆脱症状,该干什么干什么。最主要是放松。
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