Question

痤疮，已经两年了，自从长痘之后再也没生病感冒过，连口抗溃疡都没有了。平时作息规律饮食正常，不吃辛辣

痤疮，已经两年了，自从长痘之后再也没生病感冒过，连口抗溃疡都没有了。平时作息规律饮食正常，不吃辛辣刺激食物。但就是一直长痘，满面油光毛孔粗大，黑头也多。舌苔厚，有时白有时黄，大便两天一次，以前还算成型还可以，最近有点烂，粘马桶。刮痧背部能刮出很多沙。请问我到底是什么原因长痘啊？是湿热还是虚火还是什么啊？怎样才能治愈啊？

Answer 1

估计虚火
你熬夜不？
可以试下
痤疮囊肿丘疹型痘痘可以试试
白天用抗生素（外用）：克林霉素甲硝唑擦剂（每天清洁后擦两次，用半个月，没效果就停用，有效果就再隔一周后再使用——这个抗生素不可持续使用太长时间）
夜用：阿达帕阿达帕林凝胶（达芙文）——这个不可见阳光，不然分解对皮肤有害，所以夜用。
每天多喝水，肠胃好的话，多喝点菊花水、金银花压压火气
不可以熬夜，不能吃油腻辛辣
多运动多锻炼

脸部清洁后多做保湿补水（去护肤品店买爽肤水啊、保湿霜、保湿面膜啥的）

追问

不熬夜，一般十一点半睡着，八点半起床。但也有人说我湿热内盛啊。外用的药擦多了，没有效果的

追答

最好拍个照看下，我以前也是长痘、囊肿、痤疮。现在自己调理快好了（用了半年时间了—），应该可以帮到你的。
那应该确实是体内湿热，而导致肝脏等排毒不通畅，脸上就冒油，还长疮，煮薏米红豆汤（不可加其他东西），一星期喝两次，（在下午3/4点）当下午茶喝。
不熬夜很好，起床再早点，七点起来。出去跑步1-2千米。促进人体新陈代谢。多锻炼身体，调好体质。（每周锻炼3次左右最好，能去健身房最理想）