Question

瘦子姐姐们，我该怎么减肥呢？

Answer 1

一。早餐吃煮鸡蛋、中餐吃牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉等，就是别吃猪肉，晚餐吃一个火龙果或一个萝卜或蔬菜（清绊）。加上每天不少于40分钟的快走。
二。早餐吃由核桃仁、木耳、鸡蛋在一块蒸的鸡蛋羹，中午餐减半。晚餐不吃主食，吃水果、蔬菜类，每天不少于40分钟的快走。
我用第二种方法，50天瘦了20斤。平时用山楂、荷叶泡水当茶喝，辅助效果更好。

Answer 2

一日三餐吃饱点，不吃零食，多吃水果蔬菜，睡眠作息正常有规律，每天坚持跑步压腿就行了

Answer 3

每天少吃饭，早上两片粗粮面包，中午小半碗饭，晚上只吃一个水果，吃完两小时后跳绳1500个，一周就可以了，我刚减肥成功

追答

坚决不要吃零食

Answer 4

做爱减肥。

Answer 5

你好，你现在什么身体状况呢

追问

体重100斤，身高157厘米，下半身肥胖

追答

你目标体重是多少呢

追问

84斤

追答

你现在是工作还是学生呢

追问

学生

追答

你接受什么样的减肥方法呢

追问

没有规定饮食的方法

追答

外用的中医养生减肥产品接受吗？不需要节食和运动

追问

运动可以，但不喜欢用药的

追答

不是药物，外贴穴位的产品，不含任何药物成分的

Answer 6

？