Question

前几天开始，呼吸不顺畅，出长气，感觉憋的慌，上不来气，必须要深呼吸才会舒服一点，就是大口吸气，但多

前几天开始，呼吸不顺畅，出长气，感觉憋的慌，上不来气，必须要深呼吸才会舒服一点，就是大口吸气，但多吸不到底，总之很堵，气不够用的感觉，必须出长气，很难受，又憋又堵，就是出不来气的感觉，每次出长气都很累，但去医院检查，都没什么毛病，但一直大口出长气，20多天了

Answer 1

学习打坐～～

Answer 2

我也是这个情况，去检查没病，最近有什么压力吗，我是压力造成的焦虑症，，多到人多的地方走走吧，散散心，找朋友聊聊聊吧，会觉得好点，

追问

确实我很焦虑，这个症状是从20天前开始的，吃药也没用，有医生说我是抑郁所致，但长气喘的真的很难受

追答

给我一样，我现在好多了，

追问

嗯，你多久好的

追答

你可以把压力解决一下

三个月差不多

你得试着开心，我烦了就唱歌，医生让

追问

嗯

Answer 3

买点顺气丸吃几天

追答

或者有什么事情一直放在心里发泄不出来也可能造成这个原因

Answer 4

爱是包容而不是放纵，爱是关怀而不是宠爱，爱是相互交融而不是单相思，爱是百味而不全是甜蜜。