Question

为什么我的指甲是向上长的，末端越长越翘起来，不是应该向下扣着长吗，为什么会翘起来，是不是缺钙什么的

为什么我的指甲是向上长的，末端越长越翘起来，不是应该向下扣着长吗，为什么会翘起来，是不是缺钙什么的，还是哪个内脏不好啊？

Answer 1

一般来说是缺钙了。
你需不需要补钙，可以从是否经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等来判断是否需要补钙。也可以去医院检查微量元素
看是否缺钙，然后再进行补钙。
　　平常补钙可以多吃点富含钙的食物如牛奶及其奶制品、芝麻酱、虾皮、海产品、豆制品、骨头汤等。
（果蔬类苋菜、小油菜，谷类燕麦，坚果类榛仁，鱼类泥鳅）
　　饮食不能保证的话，也可以 在夜间补充钙片。 夜间人体血液中仍需要一定数量的钙，只有从体内唯一含钙部分--骨骼中索取；另一方
面，由于就寝时人体的含钙量较少，因此，临睡前摄取钙质能很快被吸收。
　　运动可以增加骨密质，这时补钙，钙吸收比较好。

Answer 2

Answer 3

缺 严重缺 钙铁锌硒维生素

Answer 4

个人和如何你的反而会变得反而会不二